Jak zastavit zarůstání chloupků po holení
Zarostlé chloupky nejsou jen otravné. Mohou být bolestivé. Jsou známé jako pupínky po žiletce a často vznikají při použití tupého holicího strojku nebo při holení příliš blízko u kůže, zejména proti směru růstu chloupků. Jak chloupky dorůstají zpět do kůže, mohou vést k zánětu a dokonce i infekci.
Nemusí to tak být. Většina lidí, kteří se pravidelně holí, se dříve či později potýká se zarůstáním chloupků. Správnou technikou však můžete zarůstání předcházet před holením i po něm. Všechno záleží na používání ostrého holicího strojku, holení správným směrem a správné následné péči.
Co způsobuje zarůstání chloupků?
Zarostlé chloupky jsou malé červené pupínky, které se objevují po holení. Vznikají, když se chloupky stočí dozadu a zarostou do kůže. Někdy jsou zarostlé chloupky jen ojedinělým jevem. Častější jsou u kudrnatých nebo hrubých chloupků, které mají sílu proniknout kůží.
Většinou je to kvůli špatné technice holení. Příliš krátké stříhání chloupků, používání tupé čepele nebo holení proti směru růstu chloupků může zanechat ostrý konec, který se může znovu zarýt do kůže.
Další příčinou jsou odumřelé kožní buňky. Zablokovaný folikul brání vlasům v úniku a nutí je růst uvnitř.
Jak zabránit zarůstání chloupků před holením
Správně připravte pokožku
Připravte si pleť umytím. Použijte mycí gel na obličej nebo tělo, abyste odstranili všechny nečistoty a odumřelé kožní buňky. Ideální je nekomedogenní čisticí gel, protože je méně pravděpodobné, že ucpe póry.
Lehce odlupujte
Exfoliace pokožky odstraňuje odumřelé kožní buňky a otevírá póry. Existují dva druhy exfoliantů: chemické a abrazivní.
Mnoho lidí používá abrazivní peeling, který pomocí tření přirozeně odstraňuje odumřelé kožní buňky usazené na povrchu pokožky. Aplikujte jemně, v případě potřeby použijte žínku.
Použijte čistou, ostrou čepel nebo Elektrický holicí strojek
Ostrý holicí strojek může znamenat velký rozdíl. Pokud používáte manuální holicí strojek, nezapomeňte vyměnit hlavici po každých 5–7 holení, zejména pokud máte akné nebo jiné kožní nedokonalosti.
Bezpečnější alternativou pro mnoho lidí je
Použijte holicí krém nebo gel
Změkčení chloupků holicím krémem nebo gelem snižuje riziko ostrých konečků. Právě ty způsobují zarůstání chloupků.
Techniky holení, které redukují zarůstání chloupků
V tomto se většina lidí mýlí. Po letech holení se jejich technika stane nedbalou (nebo se to nikdy správně nenaučili). Mezi osvědčené postupy patří:
· Holte se po směru růstu vlasů (ne proti směru růstu). Možná se to nezdá tak těsné, ale holení ve směru růstu chloupků snižuje pravděpodobnost, že se chloupky stočí zpět do kůže.
· Použijte lehký tlak. Silnější tlak holení nezlepší. Pouze zvyšuje podráždění a zvyšuje pravděpodobnost zarůstání chloupků.
· Vyhněte se opakovanému procházení stejné oblasti. Každý další tah zvyšuje tření a tlačí chloupky hlouběji pod kůži, což je přesně to, čemu se chcete vyhnout.
· Použijte správný pohyb (fóliový vs. rotační, pokud je to relevantní). Holicí strojky s fólií fungují nejlépe v přímých liniích, zatímco rotační holicí strojky potřebují malé krouživé pohyby. Použití nesprávného pohybu vede k nerovnoměrnému holení a většímu podráždění.
· Nesnažte se pokaždé o ultra hladké oholení. Čím důkladněji se holíte, tím vyšší je riziko zarůstání chloupků. Ponechání malého kousku délky je často pro vaši pokožku lepší.
Následná péče: Co dělat po holení
Záleží také na tom, co uděláte po holení. Opláchněte pokožku studenou vodou, abyste odstranili zbytky holicího krému. Pro zklidnění pokožky a zmírnění podráždění naneste zklidňující přípravek, například aloe vera nebo vodu po holení bez alkoholu.
Po holení chloupků se vyhněte těsnému oblečení. Nechte postižené místo dýchat a uklidnit se. Udržujte pokožku čistou a hydratovanou, aby chloupky změkčily a zabránily jejich vrůstání do kůže.
Jak léčit zarostlé chloupky (pokud je již máte)
Zarostlé chloupky často svědí a bolestivě reagují. Je lákavé si dané místo škrábat nebo šťourat, ale to může vést k zjizvení.
Léčba může zahrnovat:
· Přestaňte holit oblast a nechte vlasy růst.
· Použijte depilační krém odstranit chloupky bez holení, a to narušením proteinové struktury vlasů.
· Přiložte teplý obklad na postiženou kůži po dobu 10 až 15 minut, aby se otevřely póry a usnadnilo se uvolnění zarostlých chloupků.
Pokud se vaše příznaky nezlepší, navštivte svého lékaře. Může vám předepsat protizánětlivé léky nebo antibiotika, pokud se místo infikovalo. Ve vzácných případech může k odstranění zarostlých chloupků použít tenký skalpel a pinzetu.
Jde o nástroje, ne jen o techniku
Způsob holení je jen jednou částí rovnice. Ruční holicí strojky sice mohou zajistit hladší oholení, ale zvyšují riziko zarůstání chloupků.
Ten/Ta/To
Pokud vás trápí zarůstání chloupků, podívejte se na to vedle zbytek sbírky.